O que é triatlo e por que vale a pena apostar na modalidade

Outras porque o combo corrida, pedalada e natação, apesar de rigoroso, ajuda a evitar contusões típicas de corredores – um terço deles sofre algum tipo de lesão, segundo uma pesquisa publicada na revista científica Orthopaedic Journal of Sports Medicine. “Ao alternar o exercício, você varia a ...

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